茨木、箕面市の彩都鍼灸整骨院で簡単腹筋トレーニング

彩都鍼灸整骨院

072-655-5538

〒567-0085 大阪府茨木市彩都あさぎ5-10-24 ソレイユ1F

営業時間 9:00~22:00 定休日 祝日(土曜を除く)、木曜
(木曜の19時~22時自賠責の方のみ完全予約制で承っております。)

茨木、箕面市の彩都鍼灸整骨院で簡単腹筋トレーニング

スタッフブログ

2019/01/22 茨木、箕面市の彩都鍼灸整骨院で簡単腹筋トレーニング

茨木、箕面市の彩都鍼灸整骨院で簡単腹筋トレーニング

腰痛対策の一つに腹筋周りを鍛える。というのがあります。腹筋、またはその周辺の筋肉を鍛えることにより腰への負担が減ります。負担が減ると痛み等が出にくい腰になります。通常は腹筋のトレーニング・有酸素運動等をやり続け維持していかないといけません。それは大変な労力と時間を使います。彩都鍼灸整骨院は時間がない人のためにEMSマシン(筋肉トレーニングマシン)を導入しました。EMSマシンは筋肉に作用し、無理やり運動をさせるという機械です。主にインナーマッスルを鍛えます。インナーマッスルとは身体の深いところに位置する筋肉で深層筋の事を指します。インナーマッスルは身体機能も大きく左右するため最も重要な筋肉と言われています。鍛えることで姿勢がよくなったり、太りにくい体に仕上がります。通常のトレーニングでは鍛えにくい筋肉なのですがEMSマシンではパットを当てて寝てるだけで鍛えられます(個人差があります)。家庭用の物とは違いエステ用の高出力の物を使用しておりますので効果が断然高いです。追加料金なしで受けられるのは当院だけです。是非お試しください。

 

交通事故でお悩みの方は茨木・箕面市の彩都鍼灸整骨院へ

交通事故の怪我の治療、保険施術、慰謝料の事等、ご不明なことがありましたら彩都鍼灸整骨院へご相談ください。豊富な知識と経験でお悩みを解決いたします。お電話だけでも結構ですのでご連絡ください。彩都鍼灸整骨院は夜10時まで営業。土曜日・日曜日も営業しております。

 

彩都鍼灸整骨院
電話番号 072-655-5538
住所 〒567-0085 大阪府茨木市彩都あさぎ5-10-24 ソレイユ1F
営業時間 9:00~22:00
定休日 祝日(土曜日以外)、木曜 (木曜日は19時~22時自賠責の方のみ完全予約制で承っております。)

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